【冲刺】2024年 北京师范大学045201体育教学《346体育综合之学校体育学》考研学霸狂刷560题(名词解释+简答+论述题)

【冲刺】2024 年北京师范大学 045201 体育教学

《346 体育综合之学校体育学》考研学霸狂刷 560

题(名词解释+简答+论述题)

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一、名词解释

1． 身体健康

【答案】指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与

运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

2． 学校体育管理

【答案】是指为了实现学校体育目标，合理运用人力、物力、财力，才用最佳手段与方法，遵循学校

体育教育规律，对学校体育工作惊醒计划、实施、剪裁、总结的动态过程。

3． 学校体育工作的制度管理法

【答案】为使学校体育管理逐步达到法制化，除了充分运用各级行政部门制定的各种条例、规定作为

管理依据外，学校应结合具体情况建立健全各种制度，作为一种管理方法。

4． 课余体育训练计划青岛掌ㅎ心博阅电子书

【答案】是根据课余体育训练的目的和特点，对未来训练过程预先作出策划和总体设计的过程。

5． 学校体育的目标管理法

【答案】是有关学校体育规划和计划，定出一定目标，并通过实施去达到目标的方法。

6． 运动技术青岛掌ㅑ心博阅╟电子书

【答案】指完成特定的体育活动的方法，或能充分发挥人的身体能力，合理有效的完成运动的方法。

7． 学校体育功能

【答案】学校体育在一定的环境和条件下对人和社会所能够发挥的作用，它与学校体育的过程结构和

学校体育的环境有着密切的关系。学校体育功能是学校体育本质的反映，它影射出学校体育对人的物质机

体和人的精神思维及社会物质和社会精神的作用。

8． 心理训练

【答案】是指通过各种训练手段，有意识地对运动员心理过程施加影响和训练的过程。训练的过程同

时也是运动员学习调节自己心理状态的方法的过程，通过心理训练，可以使运动员获得最佳心理状态，以

便在竞赛中取得优异成绩。

9． 学校体育管理的调控管理法

【答案】调控管理法是指在完成学校体育计划中，通过不断发现问题，及时调整计划的一种方法。

10．学校体育结构

【答案】学校体育系统内部各组成要素（包括身体锻炼知识和运动知识技能教学阶段、课内外通过各

种形式的健身阶段、学生体育意识、能力和习惯的养成阶段）之间的相对稳定的联系方式、组织秩序及其

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时空关系的内在表现形式。

11．运动负荷置

【答案】是指完成练习的数量、次数、组数、时间、距离等。

12．持之以恒原则

【答案】是指参加体育锻炼者从事体育锻炼要持之以恒，坚持不懈，使之成为日常生活的一部分。

13．比赛训练法

【答案】是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按照比赛的规则和方法进行训练的方法。

14．大众体育

【答案】是以健身、健美、娱乐、医疗为目的，内容丰富，形式多样的体育活动。

15．军国民体育青岛掌г心博阅电子书

【答案】一种近代体育体系。以培养国民的忠君、爱国、尚武精神为主旨，以兵士体操为主要内容，

是军国民教育的重要手段。军国民体育源于 19 世纪的德国，当时为适应军国主义的需要，效法斯巴达体

育模式，建立德国体操体系，以培养军国民精神。20 世纪初由德国、日本传入我国，成为近早期中国实施

的主要的体育体系。新文化运动后逐渐衰落，20 世纪 20 年代为西方传入的实用主义体育体系取代。

16．专题研究性质的论文青岛掌ㅠ心博阅电子书

【答案】是指对体育教学或训练工作进行专门探索，具有特殊意义、难度较大的论文。既包括调查研

究、实验观察，又要对资料分析论证，最后写出既有论点、论据、论证、又有自己特殊见解的论文。

17．专家预测法

【答案】也称德尔菲调查法，它是确定若干专家作问卷调查对象，依靠专家的知识和经验，对问题做

出回答的一种预测方法。调查方式有法调查问卷、开座谈会、个别访问、测验、测量等。

18．体育教学设计

【答案】是系统研究规划体育教学系统、教学过程和制定教学计划的过程及其方法。

19．客观条件青岛掌㈁心博♋阅电子书

【答案】是指研究对象和环境以及科研活动所必须具备的设备仪器、经费、工具等物质条件及时间、

人力和情报资料等等。

20．动作的节奏

【答案】是指完成动作时，动作的各个部分按一定的顺序所表现出来的强弱和时间间隔的关系。

21．运动技术

【答案】是指完成特定体育活动的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。

22．教学要求青岛掌й心博阅▤电子书▧

【答案】是指教师对学生提出的基本愿望和条件。它包括教学过程中对学生完成动作的质童要求，对

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执行课堂常规的要求，对保护帮助的要求以及课的组织等要求。

23．优势性原则青岛掌㈄心博阅电子书

【答案】是指研究者应在自己所擅长的熟悉的领域，特别是自己有独特见解和兴趣浓厚的方面去选题，

这样在研究过程中就能充分发挥自己的优势和专长，否则会因为知识不及，缺乏兴趣等影响研究质量乃至

半途而废。

24．体育教学模式

【答案】是体现某种教学思想的教学程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，

主要体现在教学单元和教学课的设计上。

25．学校体育的行政法规

【答案】是有关学校体育工作的法规、法令、条例、规则、章程等法律文件的总称。

26．体育锻炼的补偿性青岛掌щ心博☄阅电子书

【答案】是指补偿体育课不能满足学生对运动的需要，补偿学生感情，调节心理平衡。

27．完整法

【答案】是指从动作开始到结束，不分部分和段落，完整的、连续的进行教学和练习的一种方法。

28．体育课的心理负荷

【答案】是指学生在体育课中所承受的心理负担。具体是指学生神经系统承受一定强度的剌激，使之

引起紧张和兴奋。

29．体育课的运动负荷

【答案】是学生在课中做练习时，身体所承受的生理负担。

30．班级体育锻炼青岛掌ш心博╬阅电子书

【答案】是指在课余时间，以班级或锻炼小组为单位，在班主任和体育老师的领导和帮助下，由班体

育委员和锻炼小组长主持会议进行的体育活动。

31．学校体育微观管理

【答案】学校体育微观管理是学校内各职能机构对学校体育工作的局部管理。其特点是：直接面对全

体学生，涉及面大、内容繁多、事务复杂、工作量大。是以主管校长及校领导核心领导下的分职机构管理。

32．体育传统项目学校青岛掌о心博阅❉电子书

【答案】是指多年来该校在一或两个运动项目上具有广泛的群众性和相当的运动水平，长期以来形成

传统的学校。

33．实验效应青岛掌ㅑ心博阅电子书

【答案】就是通过观察施加因素作用与实验对象而获得的效果反应。青岛掌ㅎ心博阅电О子书

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34．体育课青岛掌ж心博阅电子书

【答案】是学校教学计划中所规定的必修课，是学校体育教学的基本组织形式，它是有计划、有组织、

有目的地教与学的过程，是学生积极掌握体育科学知识、技能，发展和改善身体素质，形成良好的思想品

德和个性的过程。

35．体育教师的专业知识

【答案】是指从事体育教学、课外体育活动（含社区体育活动）的组织、指导与管理等所需要的体育

专业知识。主要包括学校体育学知识、体育与健康教育知识、体育专业训练知识、指导开展社区体育活动

的知识、组织和编排各种体育竞赛的知识等。

36．教学风格

【答案】是指教师在教学中所表现出来的个人特色和格调，它是教师的教学思想和教学技能、特点的

综合表现。

37．体育课程设计青岛掌ㅎ心博阅电子书

【答案】是指确定体育课程目标，选择与安排体育课程的内容，即制定体育课程计划的过程。

38．兵式体操

【答案】简称“兵操”或“体操”。一种近代体育手段。其主要内容包括各种队列队形练习、以轻器

械操为主的普通体操，以及各种军事知识技能的训练。是军国民教育的重要内容。19 世纪兴起于德国，20

世纪初由德国和日本传入我国。1903 年清政府颁布的《奏定学堂章程》（又称癸卯学制）规定各级学堂均

开设“体操课”“练习兵式体操，以肆武事”，每周 2〜3 学时，教师多由军人充任。新文化运动兴起后，

现代体育运动手段传入中国，兵式体操日见衰落。1922 年，北洋政府颁行的“新学制”（又称壬戌学制），

将各级学堂的体操课改为体育课，兵式体操遂为各种现代体育运动手段所取代。

39．文献综述性论文青岛掌ㅜ心博阅⋛电子书

【答案】文献综述性论文是对他人研究成果进行全面的综合分析与论述；或对某项新成果、新理论、

新方法、新技术进行评述；或综述某科学某领域的发展概貌和趋势等。

40．体育教学过程青岛掌ㅛ心博阅┮电子书

【答案】是指为达到体育教学目标而进行的体育教学程序。

41．地域性运动项目青岛掌о心博阅电子书

【答案】指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件

和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。

42．柔软素质

【答案】是指人体各个关节的活动幅度，肌肉和韧带的伸展能力，柔软素质是保证动作质量的一个前

提。

43．体育课程目标

【答案】是体育课程实施前预期学生在品德、体力、情绪、运动技能、认知方面变化所达到的程度。

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184．全面锻炼原则

【答案】是指参加体育锻炼时，要使身体的各个部位、各个器官、系统、组织的机能以及各种身体素

质得到和谐的发展，达到身体相对的完美和完善。全面发展原则主要有两层意思：一是体育锻炼的项目要

丰富多样。不同的体育锻炼项目，对身体机能的影响作用不同。选择多样化的锻炼项目，将有助于身体机

能的全面提高，对青少年体育锻炼者来说，更应如此，以免由于单一的体育锻炼造成身体的畸形发展。二

是如果由于体育锻炼兴趣和锻炼条件的限制，不可能选择较多的运动项目，那么，在确定体育活动内容时，

就应当选择一种能使较多的器官或部位得到锻炼的运动形式，以保证做到活动项目虽然单一，但仍可对整

体机能产生全面影响。

185．体育教学评价青岛掌л心博阅电子↖书

【答案】是一般教学评价在体育学科的具体应用。它是依据一定的体育教学目标及其有关的标准，对

整个体育教学过程进行系统的调查，并评定其价值和优缺点以求改进的过程。

186．家庭体育

【答案】是社会体育形态中的一种，是在家庭环境中，家庭成员按照一定的体育要求所进行的旨在增

进身体健康、养成良好锻炼习惯的各种体育活动。

187．条件诱导

【答案】是以某中条件为诱因，与运动动作相联系，以达到直观目的一种方法。

188．最大力量

【答案】是指一个人充分动员自己的能力时所表现出来的最高力量，或者说是人体所能克服的最大阻

力，也称绝对力量。

189．个人体育锻炼的评价青岛掌ъ心博阅电子书

【答案】评价个人体育锻炼情况的内容有体育课成绩、通过《标准》情况、通过《等级运动员》情况

及自我表现锻炼能力于锻炼习惯的养成的程度。

190．课堂常规

【答案】体育课堂常规，是为了体育教学工作的顺利进行，对师生提出一系列的基本要求，是学校体

育教学管理的一项工作。

191．问卷调查法

【答案】是研究人员有目的、有步骤的选择选择某一科学领域中尚未认识和解决的问题，恰当的选择

课题。

192．体育课程

【答案】是指在学校指导下，以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内

容，为了使学生能在身体、运动认知、运动技能以及情感与社会方面的和谐发展而进行的有计划、有组织

的活动。是学生学会维护自己的健康，科学合理生活的基础教育课程。

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（2）学校在编排课程表时，应充分考虑到场地、器材等情况，尽可能做到体育场既不空闲，又不拥挤；

（3）在布置场地器材时,应注意安全；

（4）在器材使用上,应有组织措施和要求；

（5）当学生对基本教材掌握较熟练,为了复习巩固和调动学生学习的积极性,在注意安全的前提下,可使

用“流水作业”（即一个接一个的不间断地练习）。

260．为什么说课余体育训练的内容具有相对系统性和专项性不强的特点？青岛掌ㅛ心博阅电子书

【答案】（1）课余体育训练以培养后备人才为主，所以训练内容的专项性相对来说不是很强，尤其

不能为了提高运动成绩而像专业队那样做强化性的训练。而且，由于学制、学业、社会等因素的影响，其

正常的训练工作安排只能是阶段进行的。这就决定了课余体育训练内容仅仅是相对的系统性，只能在某一

个阶段内作为系统的训练。

（2）课余体育训练作为多年运动训练过程中的最基础阶段，它还肩负着给运动员定向、选材的任务，

运动员的运动才能、最终表现运动专项的能力，在儿童、青少年时期是很难确定的，过早地专项化训练不

利于他们的发展，这是已经被证明了的事情。所以，在课余体育训练过程中，即使是在业余运动学校的学

生，专项训练的内容也不应非常突出。训练内容的广泛性，会使运动员的训练安排需要考虑许多方面的问

题，从这一方面来看，课余体育训练的内容是不可能完全系统的，而是自成一体的。

261．简述教育部体育卫生与艺术教育司的主要工作内容？

【答案】教育部体育卫生与艺术教育司是学校体育管理的最高行政部门，其职能实施内容有：①宏观

指挥与协调各级各类学校体育工作。②组织全国性学校体育专业和非体育专业学生运动技能竞赛活动。③

会同卫生部门进行学生体质调研工作。

262．大学阶段的体育教学目标是什么？

【答案】大学阶段的体育教学目标主要是通过体育选修课、倶乐部、讲座、协会等各种形式来满足大

学生健身、健美、休闲、娱乐、竞技的不同需求，进一步提高大学生的综合体育素质。

263．如何培养创新型体育教师？青岛掌ж心博阅电子书

【答案】（1）树立创新的体育教育观念。在体育教学过程中，体育教师习惯按照传统的定式进行教学，

墨守陈规，因此必须改革原有的体育教育观念，提倡创新、鼓励创新。（2）改革教学方式。要鼓励教师

尝试有利于提高教学效果的教学模式和方法，勇于实践，开拓创新。（3）加强体育教育科学能力的培养。

要激发他们对体育科研的兴趣，养成研究问题的习惯，以科研强化他们的创新意识，提高他们的创新能力。

（4）将科研作为体育教育评价体系的重要内容。以教育评价手段强化体育教师的创新意识,促进其创新能

力的提高。（5）营造良好的创新条件和氛围。利用各种方法，切实营造有利于创新型体育师资成长的环境。

264．什么是野外拓展训练？青岛掌㈄心博┲阅电子书

【答案】拓展训练源于英文 OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的

大海，去迎接挑战。

拓展训练是指在野外地域（山川、湖、海）或通过模拟探险活动而进行的情景式心理训练。它利用奇、

秀、俊、险的自然环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到“磨

练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与

发展能力，提高组织的环境适应能力和发展个人潜能。

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提出要求；安排听课，将检查体育课教学列入学校教学检查的范围；为体育课提供必要的人和物。体育教

研组进行课上管理的工作包括对财、物、时间的保证，创造良好的体育课教学环境。此外，体育教研室（组）

对上课管理主要工作应放在正常的课堂秩序和课的质量上。具体工作包括：制定体育课教学规范（规程）

和课堂常规；有计划地听（看）课和组织观摩课、示范课，组织课堂教学检查和评议；总结推广课堂教学

经验研究改进教学的方法；对教师进行考勤、登记和处理课上发生的伤害性事故等。教师课中管理，要求

教师有端正的教学态度，按课的规范（规程）和课堂常规、教案，认真精心施教；加强学生考勤，加强课

的纪律和组织谨防伤害事故发生；充分发挥学生干部和体育骨干的作用；言传身教，为人师表。

326．简答素质教育的特征？

【答案】素质教育强调全面性（全面提高全体学生素质），密切结合社会和人的发展的需要，注重发

挥人的智力潜能，强调人的个性心理素质培养。由此，我们看到素质教育应具备以下特征。

（1）素质教育弘扬人的主体性，注重开发人的智慧潜能，是注重形成人的精神力量的教育。这正是

相对于“应试教育”缺乏人格教育而言的。

（2）素质教育是面向全体学生的教育。它要使每个学生都能在他的最大范围内得到充分发展。从这

一点上，素质教育也是“差异性教育”，他反对教育上的“平均主义”和“一刀切”。

（3）素质教育要求人的全面发展。它要求学生德、智、体并重，全面发展人的生理、心理和文化素质。

327．课余体育锻炼应该遵循哪些原则及其相互关系？青岛掌ㅓ心博あ阅电子书

【答案】既然是体育锻炼，就能改善人体各器官、系统的机能,发展身体素质，提高人的基本活动能力

和运动技术水平，增强人体对各种自然环境的适应能力。要达到此目的，在进行课余体育锻炼时必须遵循

体育运动的基本原则。

①从实际出发原则；②自觉积极性原则；③循序渐进性原则；④持之以恒原则；⑤全面性原则。

此外，机体的能力表现为身体素质，它包括力量、速度、柔韧、耐力和灵敏等素质。在体育锻炼的活

动中，身体的各种素质都不是以孤立的或某种单纯的形式存在的，他们之间也是相互联系、相互促进的。

身体锻炼要以一定的力量、速度和耐力为基础。如跑步练习，需要肌肉收缩产生力量引起跑动，动作的快

慢就表现出速度，持续了多长时间就表现为耐力。身体素质之间这种相辅相成的关系，说明了任何运动项

目的锻炼，都在不同程度上影响着身体素质的发展，只是项目的特点不同，对各种身体素质发展的影响主

次不同。

上述的五个课余体育锻炼的原则是相互联系、相互促进、互相制约的。在进行课余体育锻炼时，如果

只片面的遵循某些原则，是不可能获得良好的锻炼效果的，只有全面贯彻以上原则，才能使身体得到全面

的发展，不断提高健康水平。

328．调查法按其内容性质可分为哪几种调查？青岛掌ы心博阅¤电子书

【答案】调查法按其内容性质可分为现情调查、前瞻性调查、回顾性调查、追踪性调查四种。

（1）现情调查。又称现场调查，指对体育现场正在进行活动的情况进行调查。

（2）前瞻性调查。又称因果性调查，指预先设立施加某种因素与未施加某种因素的研究对象，在一

定时间内观察它们的故应，并对不同结果进行比较分析。

（3）回顾性调查。是从研究对象入手，追溯比较施加因素与非施加因素的变化，是一种从果到因的

研究方法。

（4）追踪性调查。又称发展趋势调查，指对调查对象进行较长时间的追踪调查，从中分析发展、变化、

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（5）社会适应目标

①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；

②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

381．如何对体育教学目标分类？

【答案】（1）按学习阶段分为学前、小学、中学、大学和成人体育教学时期青岛掌и心博Е阅电子书

（2）按学校类型分为小学、中学、大学，职业技术学校，伤残人学校，军事院校体育教学目标等。

（3）按教学计划特点分为学年、学期、单元、课时教学目标等。

382．制定体育教学目标的基本要求是什么？

【答案】根据体育教学目标的特征，制定体育教学目标的基本要求是：

（1）教学目标必须明确规定教学后学生所要达到的结果和详细的要求。

（2）教学目标必须用可观察的、可测量的、比较具体化的量化指标加以描述。

（3）预定教学目标的成功程度，必须加以评价。

383．阐述制定体育教学工作计划的意义。青岛掌щ心博◎阅电子书

【答案】（1）使教学工作有明确的目标，充分发挥体育教师的主导作用。

（2）有助于体育教师全面主动地考虑和科学系统地安排整个教学工作，正确处理教材之间和课次之

间的关系，充分利用场地、设备和器材。

（3）保证体育教学按计划、有目的、有组织、有步驟地进行，加强体育教学的合理性和有序性，有

利于体育教学目标的实现。

384．课余体育训练中思想品德训练的基本要求是什么？

【答案】（1）结合训练比赛的实际，有目的地进行教育，把思想品德教育寓于日常的训练比赛之中。

（2）要采用说服法、榜样法等多种教育方法进行思想品德教育。

（3）思想品德教育要严格要求、持之以恒、循循善诱、耐心疏导。

（4）教练员应成为学生行为的榜样，要严于律己，以身作则。

385．学校体育功能的特点都有哪些？

【答案】（1）客观性。学校体育功能是学校体育本质的反映，是一种客观存在，不以人的意志为转移。

（2）多元性。学校体育功能是多方面的，既有个体的，又有社会的；既有生理的，又有心理的等。

（3）复合性。学校体育功能的复合性首先表现在其与学校教育功能的复合，其次它是作为一种综合

力量来对人和社会发挥作用的，且功能与功能之间有一定的交叉性和相互渗透性。

（4）方向性。现代学校体育受制于一定的社会政治与经济要求。

386．在课余体育训练中有那些要求？

【答案】（1）摆正课余运动训练在学校体育中的位置。体育课教学与课余体育训练虽然内容有相似

之处，但目的明显不同，是相对独立的两个部分。

（2）正确处理文化课学习与课余体育训练的关系。学生必须以学文化为主，训练为辅。

（3）坚持以基础训练为主。要重视长远发展，不能急功近利。

（4）实事求是地安排培养规划。根据实际情况安排训练计划，要从自身的实际出发，考虑方方面面

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生打好身心健康发展的基础。二是，要使学生认识和了解体育与健康、个人与社会的关系，提高学生的体

育意识和从事体育锻炼的社会责任感；三是，要使学生掌握好体育基础知识和基本技能、学会健体，为学

生的终身体育打好基础。

（4）承认学生是学习的主体，注重培养学生的个性

学生是学习的主体和发展的主体。素质教育是一种弘扬学生主体性的教育。素质教育尊重学生的人格，

承认学生的个体差异，重视学生的个体发展。因此，素质教育又是一种个性化的教育。素质教育的这一特

征，要求改革压抑学生身心发展的学校体育思想、内容和方法，加强因材施教和区别对待，重视学生体育

兴趣、爱好和特长的培养，尽可能地为学生主动地、生动活泼进行体育学习和锻炼创造条件，促进学生个

性的发展。

438．试述《体育与健康课程标准》的基本理念。

【答案】（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提髙为目标，真正关注学生的

健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思

想落到实处，使学生健康成长。

（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。因此，在

体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位

体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人

的成长。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学

生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益

体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异

性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每

个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

439．论体育教师学习、掌握体育教学方法的意义和要求

【答案】意义：青岛掌ㅑ心博阅╟电子书

（1）体育教学的方法是体育教师实施教学的必要手段，是体育教师的专业基本功

（2）学习体育教学方法对体育教师正确的运用基础理论知识、运动技能技巧有积极的作用

（3）学习体育教学方法对提高体育教师的教学质量有着十分重要的意义

要求：

（1）注意体育教法基本理论的学习

（2）注重理论；联系实际

（3）注意培养学生正确运用教学方法解决实际问题的能力

440．课余体育训练应遵循哪些原则？青岛掌к心博♂阅电子书

【答案】（1）坚持一般训练与专项训练相结合的原则

在课余体育训练的过程中，一般性身体训练和专项运动训练结合进行，并根据运动项目的特点、学生

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循环间歇训练法和循环持续训练法等三种模式。（表 5）

表 5：循环训练法基本类型及其特点

（8）比赛训练法

内容和方式多种多样，根据训练的需要可自行创造。该方法是根据人类先天的竞争和表现意识、竞技

能力形成过程的基本规律和适应原理、现代竞技运动的比赛规则等因素而提出来的。运用该训练方法有助

于运动员在体能、技能、战术、心理、智力等全面综合能力的提高。

按照比赛的性质可将比赛训练法分为四种模式，即：教学比赛法、模拟比赛训练法、检查性比赛训练

法和适应性比赛训练法。（表 6）

表 6：持续训练法基本类型及其特点

458．试述程序教学法的教学步骤与要求。

【答案】程序教学法是按照一定的逻辑顺序一步一步地呈现教材，使学生们通过这种安排，逐步学习

和掌握知识、技术和技能的一种教学方法。

实施程序教学法的步骤：

（1）由教师设计小单元教学内容的逻辑系列，让学生明确一步一步的学习与练习的过程。

（2）要求学生做出积极反应，即每一小步都要求学生反复练习并力求掌握。

（3）及时强化，通过反馈，结合练习及时辨明正误并纠正错误。

（4）学生可以自定步调，依据自己的实际，自己确定学习和练习的步子。

运用程序教学法的要求：

（1）每一步教学都要求学生反复练习直到掌握，才能进入下一步的学习。

（2）在教学过程中，如果学生对某一小单元掌握的很好，对下一个单元可以轻而易举的完成，那就

可以跨越一个或几个小单元去学习。这种方法称为“前跃”。

（3）如果学生不能很好的掌握某一小单元，教师则给学生创造一个补救性的分支程序单元，再进行

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因为只有不断创新才能在体育竞赛中立于不败之地。鼓励创新是体育运动的文化特征，这种文化特征正是

校园文化建设中必不可少的灵魂，也是现代教育所要追求的不变神韵。

482．试述我国从奴隶社会到封建社会学校体育发展历程及历史经验。

【答案】我国有几千年的文明史，早在西周时期，就有了学校这种教育机构，积累了丰富的教育经验。

西周时期奴隶主贵族子弟在学校接受“六艺”教育，文武并重，注意精神和身体两者的发展，并使体育和

德育、智育、美育相结合。那时候一般平民百姓是没有机会接受教育的，更别说接受体育教育。学校体育

的内容也主要以射御为主。可见，学校体育为奴隶主阶级所有，作为镇压、统治广大奴隶、进行掠夺战争

的工具，这完全符合奴隶主阶级统治目的的需要，具有深远的历史意义。但是，到了我国封建社会时期，

受孔孟儒家思想的影响，尤其是自从汉武帝采取“独尊儒术”的教育政策以后，儒家只重视德育、智育而

忽视体育、重文德而轻武勇的教育思想，在整个封建社会时期的学校教育中占据了统治地位。隋、唐以后，

历代都实行科举制度，文武截然分途。从南宋到清朝占统治地位的理学，提倡半日读书、半日静坐；明清

的八股文科举方法等等，使得一般学校教育，学生整天只是埋头读书，考科举做官。以至两千多年，我国

学校教育中一般都没有军事训练或身体锻炼，只偏重德育、智育而无视体育，读书的学生和一般文人，身

体很弱，造成“白面书生”“手无缚鸡之力”的知识分子形象，民族体质长期较弱，被洋人辱称为“东亚

病夫”虽然，清朝初期教育家颜元，学兼文武，他的教育内容除读书以外，还教授学生骑马、射箭、武术、

歌舞，带领学生练习举石、跳跃、划船和野游。这是我国两千多年封建社会中罕见的、包括有体育的、较

全面而实用的私塾教育。但是，在理学教育思想的统治下，在科举制度和统治者多次禁止人民习武的愚民、

弱民政策影响下，颜元的教育思想与实践，在清代没有受到重视。直到清朝末年，帝国主义的坚船利炮，

才使清朝统治者懂得要“尚武”“尚实”，仿照日本和德国办学堂、废科举，在各级学堂设立体操课，这

才结束了我国两千多年来学校教育没有体育的历史。我国开办近代式的学校、在学校开设体操课，比欧洲

的一些国家落后约一百年之久。青岛掌р心博阅电子书

483．课余体育与素质教育有什么关系？

【答案】素质教育是相对于应试教育提出来的。它是为实现教育方针规定的目标，着眼于受教育者群

体和社会长远发展的要求，以面向全体学生，全面提高学生的基本素质为根本目的，以注重开发受教育者

的潜能，促进受教育者德、智、体、美、劳各方面生动活泼的发展为基本特征的教育。青岛掌з心博┐阅电

子书

提高人的素质始终是重视课余体育存在和发展的前提。人的素质是人发展的基础和前提条件，而体育

是人的体育，是人类理性的体现，体育存在发展的前提，首先就是对人的肯定，对人现实素质的肯定，体

育始终把提高人的素质作为自己崇高的使命。课余体育中的身体练习中的所有构成要素，都是以人的素质

为基础的。并且，课余体育始终是随着不断提高人的素质的要求并以此为前提而不断发展的。

课余体育是素质教育的重要内容，也是素质教育的重要途径之一。通过体育不仅可以育体，还有育德、

育智、育美等方面的功能，即课余体育不但可以完成素质教育中培养学生体育素质的任务，还可以促进完

成素质教育中培养学生思想素质、文化素质、审美素质、劳动素质等其它方面的任务。因此，课余体育也

是素质教育的手段。青岛掌и心博阅电子书

素质教育对课余体育提出了新的要求。首先，素质教育是一种面向全体学生，提高每个学生的基本素

质，使所有学生都能健康成长，都能成为社会有用之材的具有全体性特征的教育。第二，素质教育是培养

基本素质的教育，是打基础的教育。素质教育的这种基础性特征要求学校课余体育首先为学生打好体质基

础，同时还要注重培养学生良好的心理素质，提高学生的体育意识。其三，素质教育是重视学生全面发展

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下几方面的思想品德。①热爱教育和体育事业。体育教师应对自己工作的意义与作用具有良好的职业思想，

热爱本职工作。体育教师应对自己工作的意义与作用有全面、深刻的认识，有强烈的事业心和责任感以及

具有崇高的精神境界。②关心热爱青少年。由于体育运动形式、内容和功能的特殊性，热爱与关心青少年

是对体育教师职业道德最起码的要求，也是体育教师做好本职工作的基本条件。③具有高尚的道德品质和

良好的人格力量。道德品质是人格力量的基础，而良好的人格力量对青少年的健康成长具有重要意义。④

具有良好的心理品质。体育教师的心理品质主要包括对体育教育工作的兴趣、态度、情感以及意志、气质

和个性等。良好的职业心理品质是体育教师主动积极地开展各项体育工作、更新知识、发展能力、了解和

掌握青少年实际情况等不可或缺的条件。（2）合理的知识结构。合理的知识结构可由基础知识和专业知

识两大部分组成。①基础知识。体育教师必须有扎实的基础知识，这是实施素质教育和做好体育工作，完

成体育教育目标的基本条件。②专业知识。体育教师的专业知识体育教师的专业知识是指从事体育教学、

课外体育活动（含社区体育活动）的组织、指导与管理等所需要的体育专业知识。（3）全面的工作能力。

体育教师除了应具备一般的观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力外，还要根据工作性质与特点，具

备一些特殊能力，主要包括：①运动能力。基本的运动能力是体育职业的基本要求。体育教师应具有能正

确掌握运动项目基本要领的能力。②教学能力。教学能力是体育教师最基本的业务工作能力。③教育能力。

体育目标的多元性、内容的丰富性和活动空间的广泛性特征为体育教师对青少年进行思想教育，发展个性

提供了许多机会。在工作中体育教师应因势利导的对青少年进行思想品德教育。④创新能力。素质教育与

健康教育具有动态发展的特征。体育教师应从新时期对学生身心发展的新髙度，以人为本，强化创新意识，

综合运用现代科学手段和知识对体育教法、内容、组织形式等方面进行改革和创新。⑤课外体育活动的组

织与指导能力。课外体育活动时间是指除了纳入学校教学计划的体育课教学时间以外的一切体育活动的时

间⑤课外体育活动参加者众多、目标多元、内容丰富、形式灵活、选择性强。这就要求体育教师具备相应

的素质，善于现场组织、指导和调控各种课外体育活动。⑥科研能力。体育改革和发展离不开科学研究。

体育教师要掌握基本的科研程序与方法，善于发现问题并用科学的方法解决。体育教师除了应具备上述能

力以外，还应具备一定的社会活动能力、协作能力、自学能力、表达能力、体育运动场地器材规划管理能

力等等。（4）强健的体魄、充沛的精力、良好的气质。体育教师的工作性质与职业特点，要求他们有强

健的体魄、充沛的经历和良好的形象气质。青岛掌ы心博阅¤电子书

514．试述学导式教学法的教学过程以及注意事项。

【答案】学导式教学法是在教师的指导下，学生进行自学、自练的一种方法。学导式教学法既是一种

教学方法，同时也体现教学组织模式，是一种充分重视教学过程中“学”的因素的教学。在充分发挥学生

主动性的基础上，教师采用各种教学手段创造条件、积极引导，使学生主动探索，开发智力，发展体能，

成为学习的真正的主人。

学导式教学法的教学过程：

学导式教学法的教学过程包括提示、自学、解疑、精讲、演练和小结。

（1）提示：导入新课，提出本次课的目的与任务，激发学生学习的积极性。

（2）自学：课前自学、课上自练，学生通过反复练习，掌握重点，发现难点，自学和教学提供依据。

（3）解疑：由学生自提问题，通过练习与相互讨论或教师辅导进行答疑。

（4）精讲：教师重点讲解、示范，解析教材的重点、难点。

（5）演练：课堂上反复练习，课后坚持体育锻炼，力求掌握动作技术。

（6）小结：学生进行自我评价和相互评价掌握“三基”情况，教师也可对学生进行评价，同时提出

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542．试述体育教学中的组织形式及其优缺点。

【答案】体育教学组织形式一般分为分组不轮换和分组轮换两大类型。

（1）分组不轮换

分组不轮换是指学生分成若干组，在教师的统一指导下，按教材顺序依次进行练习的组织形式。这种

形式的优点是便于教师统一指导，全面照顾学生，合理安排教材顺序和运动负荷。但是，这种组织形式对

场地器材的要求相对较高，在场地小、器材少时，运用此形式有一定困难。

（2）分组轮换

分组轮换是指把学生分成若干组，在教师的指导和体育小组长的协助下，各组学生分别学习不同的教

材内容，按预定的时间互相轮换学习内容的组织形式。在场地器材不足的条件下，采用这种形式可使学生

获得较多的练习机会，提高器材的利用率和练习密度，也有利于培养学生自学、自练、自评的能力。但缺

点是教师不容易全面指导学生，在合理安排教材内容的顺序和灵活掌握教学时间上存在一定的困难。同时，

也不容易使各组的运动负荷符合人体生理机能活动能力变化的规律。分组轮换的形式主要分为两组一次等

时轮换、三组两次等时轮换、四组三次不等时轮换、先合（分）组后分（合）组。

543．试述完整法的概念、优缺点及运用时的要求（举例说明）。

【答案】（ 1）概念：完整法是指从动作的开始到结束，不分部分和段落完整地进行教学的方法。

（举例，如学习前滚翻动作技术）

（2）优点：不破坏动作结构和割裂动作各部分之间的内在联系，便于学生完整地学习动作。

（3）缺点：是不易掌握动作中较为困难的环节和要素。

（4）注意问题：①学简单动作时，讲解示范后让学生完整地学习动作。②学复杂动作时，应突出重点，

先技术基础、方向路线，后技术细节、幅度、节奏。③采用多种辅助性或诱导练习，体会动作关键。

544．试述应如何把握体育教学质置评价的理念。

【答案】体育教学质量的评价应从教学目标达成的整体性、时效性，教学过程的深刻性、发展性，教

学效果的持久性、迁移性等多方面来把握。

（1）所谓教学目标达成的整体性，就是在评价时要充分考虑体育学习的认知性、技能性、情感性、

社会性和身体发展等目标的整体达成；同时强调其时效性，主要是基于对实现教学目标的经济性考虑，即

从师生在教学中投人的时间、精力以及相应的场地器材和相应的产出效益的关系衡量教学。

（2）所谓教学过程的深刻性、发展性，则是指在体育教学过程中教育价值的充分挖掘和体现。所以

要重视那些体育学习过程中并不显眼而具有潜在教育价值的东西。发展性还要求对每次课的评价不能孤立

地就课论课，而要注意课与课之间的前后联系，把每次课的教学放在整个单元教学的过程之中加以考查和

分析，从是否有利于单元教学目标的达成和完成单元教学赋予该课次的教学任务的角度分析评价教学质

量。

（3）教学效果的持久性、迁移性，则更多的是从终身体育的角度衡量体育教学的效果，即要体育教

学的效果是否有利于促进学生体育意识、体育情感、体育能力等方面的发展；是否有利于为终身体育奠定

基础。这实际上和教学目标达成的整体性、教学过程的深刻性和发展性要求是一致的。

（4）在体育课教学评价中，除参照上述观点作为确定评价的基本标准外，还要注意考虑具体的教学

条件和一定教学模式的特点等具体问题，并可根据一定的评价标准再制定相应的具体评价指标体系，将有

关评价指标进行适宜的量化，把定性和定量的评价有效的结合起来，以便使评价更加全面而具有说服力。

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